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Actigraph活動(dòng)記錄器
測(cè)量活動(dòng)量之儀器.見actigraphy.
Actigraphy (actometry) 活動(dòng)記錄檢查
由於「睡眠-清醒」周期(sleep-wakefulness cycle)和「休息-活動(dòng)」周期(rest-activity cycle)有近乎一對(duì)一的相關(guān)性,且活動(dòng)量變化和各睡眠分期(sleep stage)中的肌肉張力(muscle tone)變化也有相關(guān),研究者因而發(fā)展出一些測(cè)量活動(dòng)量的方法以間接測(cè)量「睡眠-清醒」?fàn)顟B(tài).其中之一較為廣泛應(yīng)用的技術(shù)為活動(dòng)記錄,其以加速度感測(cè)器感應(yīng)動(dòng)作變化,進(jìn)而量化并儲(chǔ)存該項(xiàng)資料.具感測(cè),量化處理,儲(chǔ)存等三部份裝置的活動(dòng)記錄器(actigraph)體積大小相當(dāng)於一只男用手表,其配裝表帶後可以配帶於手腕.活動(dòng)記錄器所記錄儲(chǔ)存的資料可達(dá)數(shù)天至數(shù)周甚至數(shù)月,因此比以腦波測(cè)量為主的多頻道睡眠記錄儀(polysomnograph)更適宜長(zhǎng)期監(jiān)測(cè)「休息-活動(dòng)」周期之用.
參考文獻(xiàn)
Kripke DF et al. Wrist actigraph measures of sleep and rhythms. Electroencephalogr Clin Neurophysiol 1978;44:674-8.
Activation-synthesis hypothesis 「活化整合」假說(shuō),「活化合成」假說(shuō)
由美國(guó)睡眠研究學(xué)者J. A. Hobson及 R. W. McCarley於西元1977年所提出之理論,用以解釋夢(mèng)的形成.根據(jù)「活化整合」假說(shuō),夢(mèng)的出現(xiàn)與特徵是快速動(dòng)眼睡眠(rapid-eye-movement sleep, REM sleep)狀態(tài)時(shí)生理運(yùn)作的產(chǎn)物.當(dāng)快速動(dòng)眼睡眠由橋腦(pons)活化所啟動(dòng)時(shí),和意識(shí)有關(guān)的大腦網(wǎng)路接受橋腦刺激訊號(hào)也呈現(xiàn)活化狀態(tài),因而大腦將這些由下而上的刺激訊號(hào)混合整理後即為夢(mèng)的展現(xiàn).由於此時(shí)大腦的活化是處?kù)侗粍?dòng)型式且訊息來(lái)源為隨機(jī),封閉(由橋腦產(chǎn)生),因此缺乏清醒狀態(tài)時(shí)的自覺及反省,展現(xiàn)於夢(mèng)境內(nèi)容也因而有怪異,不合邏輯的特性.
參考文獻(xiàn)
Hobson JA, McCarley RW. The brain as a dream state generator: An activation-synthesis hypothesis of the dream process. Am J Psychiat 1977;134:1335-48.
Active sleep 動(dòng)態(tài)睡眠
由於胎兒和新生兒的腦波活動(dòng)不成熟,且缺乏成年人在清醒及睡眠狀態(tài)的腦波特徵,因此胎兒和新生兒的似快速動(dòng)眼睡眠(rapid-eye-movement sleep, REM sleep)狀態(tài),以此稱之.
Adjustment Sleep Disorder 適應(yīng)性睡眠障礙
因短期的壓力事件,情境沖突,或者環(huán)境改變?cè)斐蓵簳r(shí)性的睡眠困擾,又稱為暫時(shí)性失眠(transient insomnia).國(guó)際睡眠障礙分類(The International Classification of Sleep Disorders)將此睡眠障礙編排在睡眠異常(dyssomnias)類外因性睡眠障礙(extrinsic sleep disorders)項(xiàng)目下.
Advanced sleep phase syndrome睡眠相位前移癥候群,睡眠時(shí)間前移癥候群,睡眠期提前癥候群,提前睡眠期癥候群
實(shí)際入睡時(shí)間及醒來(lái)時(shí)間分別比期望的上床時(shí)間及起床時(shí)間為早的睡眠障礙.國(guó)際睡眠障礙分類(The International Classification of Sleep Disorders)將此睡眠障礙編排在睡眠異常(dyssomnias)類日夜節(jié)律睡眠障礙(circadian rhythm sleep disorders)項(xiàng)目下.
Alertness 警覺度
個(gè)體對(duì)於外界刺激持續(xù)注意以便立即反應(yīng)的程度.同vigilance.
維持清醒的程度,和嗜睡度(sleepiness)有高度的負(fù)相關(guān)性,然而倆者是否為同一向度的兩端或?yàn)閮刹煌南蚨饶壳安⒉磺宄?睡眠實(shí)驗(yàn)室常以清醒度維持測(cè)試(maintenance of wakefulness test)進(jìn)行清醒度的測(cè)量.
Alpha-delta sleep alpha-delta睡眠
Alpha波指腦波中8-13 Hz (次/秒)的波動(dòng),一般於閉眼,放松的清醒狀態(tài)及初入睡階段時(shí)的腦波會(huì)呈現(xiàn)有較多的alpha波.當(dāng)個(gè)體處?kù)禗elta睡眠時(shí),腦波呈現(xiàn)較多頻率范圍在0.5-2 Hz且波幅超過75mV的波動(dòng),此睡眠期又稱慢波睡眠(slow wave sleep),是較為深沉的睡眠狀態(tài).一般在深沉的慢波睡眠中,腦波呈現(xiàn)甚少的alpha波;但有些人卻在此睡眠期(sleep stage)中同時(shí)呈現(xiàn)alpha波和delta波,這些人在其他睡眠期如快速動(dòng)眼睡眠(rapid-eye-movement sleep, REM sleep)中,其腦波也可能同時(shí)呈現(xiàn)許多的alpha波.
Alpha rhythm, alpha wave(s) Alpha節(jié)律,Alpha波
腦波中8-12 Hz 的波動(dòng),一般於閉眼,放松的清醒狀態(tài)及初入睡階段時(shí)的腦波會(huì)呈現(xiàn)有較多的alpha波.相對(duì)於大腦枕葉(occipital lobe)位置的頭皮腦波記錄電極,可獲得最強(qiáng)的alpha波.
Altitute insomnia 高海拔失眠癥
初至高海拔(離海平面4千公尺以上)地區(qū)引發(fā)的短期失眠困擾,通常伴隨頭痛,疲倦,食欲下降等現(xiàn)象.國(guó)際睡眠障礙分類(The International Classification of Sleep Disorders)將此睡眠障礙編排在睡眠異常(dyssomnias)類外因性睡眠障礙(extrinsic sleep disorders)項(xiàng)目下.
Ambulatory monitoring 攜帶式監(jiān)測(cè),可移動(dòng)式監(jiān)測(cè)
可攜帶的生理或行為監(jiān)測(cè)方式,例如活動(dòng)記錄器(actigraph),攜帶式24小時(shí)心跳記錄器(Holter EKG),攜帶式多頻道睡眠記錄儀(ambulatory polysomnograph)等.相較於不可攜帶的儀器,攜帶式監(jiān)測(cè)器的優(yōu)點(diǎn)在於被監(jiān)測(cè)者的行為不受限制,記錄空間也不受限,例如受測(cè)者可以攜帶該監(jiān)測(cè)器回家進(jìn)行測(cè)量.
Apnea 呼吸中止,呼吸暫止
指呼吸暫時(shí)停止歷時(shí)10秒或10秒以上.根據(jù)呼吸道氣流(airflow)與呼吸肌收縮之有無(wú),可分類為:(1)阻塞性(obstructive),(2)中樞性(central),(3)混合性(mixed)三種.
Arousal覺醒,擾醒
泛指生理或心理的亢奮程度.在睡眠中也特別用以指稱生物體由睡眠的深層狀態(tài)(deep sleep)轉(zhuǎn)變?yōu)闇\層睡眠(light sleep)或清醒狀態(tài)(waking).
Arousal disorders 覺醒障礙,擾醒障礙
睡眠中呈現(xiàn)覺醒狀態(tài),為國(guó)際睡眠障礙分類(The International Classification of Sleep Disorders)中異睡癥(parasomnias)類的項(xiàng)目之一.
Automatic behavior 自動(dòng)化行為
個(gè)體執(zhí)行習(xí)慣或例行性動(dòng)作時(shí),如開車,打字,卻無(wú)自覺於也不記得正在從事的行為.當(dāng)個(gè)體處?kù)端卟蛔銓?dǎo)致的日間嗜睡(daytime sleepiness)時(shí),常易有自動(dòng)化行為的現(xiàn)象發(fā)生,也因而易有意外事故的發(fā)生,如偏離車道卻不自覺而導(dǎo)致的車禍.
Barbiturates 巴比妥鹽類
二十世紀(jì)初開始盛行的安眠,抗痙攣及麻醉藥物.巴比妥鹽類藥物會(huì)促進(jìn)腦波中紡錘波(spindle wave)的呈現(xiàn)但抑制快速動(dòng)眼睡眠(rapid-eye-movement sleep, REM sleep).由於巴比妥鹽類藥物使用不當(dāng)易過量致昏迷甚至死亡,特別是與酒精一起服用時(shí)更易過量,且服用巴比妥鹽類藥物易產(chǎn)生耐受性(tolerance) 及依賴性(dependence)問題,自1960s年代苯二氮平類藥物 (benzodiazepines)發(fā)展後,已少做為鎮(zhèn)靜安眠的用途.
Basic rest-activity cycle (BRAC) 基本「休息-活動(dòng)」周期
成年人清醒時(shí)的基本「休息活動(dòng)」周期約為90分鐘,睡眠時(shí)「非快速動(dòng)眼快速動(dòng)眼」睡眠周期 (NREM-REM sleep cycle)也約為90分鐘.
Bedtime 上床時(shí)間
睡眠記錄中指關(guān)燈躺床,開始試圖入睡的時(shí)間.
Behavioral sleep 行為定義之睡眠
符合睡眠行為特徵的狀態(tài).睡眠行為特徵包括不動(dòng)或動(dòng)作變緩,反應(yīng)力變差,尋求特定的棲息處,長(zhǎng)時(shí)間睡眠剝奪後睡眠時(shí)間延長(zhǎng)等.
Behavioral Sleep Medicine行為睡眠醫(yī)學(xué)
睡眠醫(yī)學(xué)的一個(gè)分枝,主要在於以行為科學(xué)的理論及方法來(lái)了解,預(yù)防,診斷以及治療睡眠障礙.
Bell-and-pad method 「警鈴尿墊法」
應(yīng)用於改善尿床(bedwetting)的行為制約(conditioning)方法.每當(dāng)尿液一排出隨即引發(fā)鈴響吵醒尿床者起床;經(jīng)由多次練習(xí)後,尿床頻率將顯著下降.
Benzodiazepines 苯二氮平類藥物,安息香重氮類安眠藥, 苯二氮泮類, 苯二氮,苯二酚
使用於鎮(zhèn)靜安眠,抗焦慮,抗痙攣,及肌肉放松的藥物.此藥物作用於體內(nèi)的benzodiazepine接受器(receptor),促進(jìn)GABA接受器的神經(jīng)抑制作用.
Biofeedback 生理回饋
為行為治療的一種,利用儀器記錄個(gè)體無(wú)法直接知覺的生理活動(dòng)狀態(tài)(如心跳速率,血壓,體溫,肌肉張力等),再以聲音或視覺等方式回饋給個(gè)體,以訓(xùn)練個(gè)體控制本身生理活動(dòng)狀態(tài)的能力.
Biological Rhythms 生物節(jié)律
生物體的生理或行為運(yùn)作呈現(xiàn)與時(shí)間相關(guān)周而復(fù)始的變化,每一次周而復(fù)始所需的時(shí)間長(zhǎng)度稱為周期(period).周期長(zhǎng)度短至數(shù)秒如呼吸,心跳數(shù)或長(zhǎng)至一天如睡眠甚至一年如候鳥南飛等現(xiàn)象皆為生物節(jié)律的的展現(xiàn).
Biparietal hump 顱頂尖波
見vertex sharp.
Cataplexy 猝倒
當(dāng)有強(qiáng)烈情緒刺激,如暴笑或生氣時(shí),會(huì)突然喪失肌肉張力,或頭向前垂落,雙膝跪地或跌落地上等,但患者神智清醒.發(fā)作時(shí)間介於數(shù)秒到2分鐘之間.可見於猝睡癥(narcolepsy)之病患.
Central alveolar hypoventilation syndrome中樞性肺泡通氣不足癥候群,中樞性肺泡換氣不足癥候群
為一種中樞性睡眠呼吸障礙,因睡眠時(shí)肺泡通氣量(alveolar ventilation)不足導(dǎo)致動(dòng)脈血二氧化碳分壓(PaCO2)增加及氧氣飽和度下降(oxygen desaturation).睡時(shí)比清醒躺姿時(shí)的PaCO2超過10毫米汞柱.和中樞性睡眠呼吸中止癥(central sleep apnea)不同的是,通氣不足發(fā)生時(shí)常持續(xù)數(shù)分鐘且氧氣飽和度下降也持續(xù)較長(zhǎng)的時(shí)間,特別是在快速動(dòng)眼睡眠期(Stage REM).睡眠時(shí)的通氣不足也常伴隨短暫覺醒(arousal)而使患者有失眠或白天困睡的抱怨.臨床癥狀包括無(wú)法解釋的白天昏昏欲睡,肺高壓癥(pulmonary hypertension),肺心癥(core pulmonale),紅血球增多癥(erythremia),高碳酸血癥(hypercapnia),甚至呼吸衰竭.臨床肺功能檢查顯示正常,然而患者無(wú)論在清醒或睡眠時(shí)對(duì)高碳酸血及缺氧(hypoxia)的反應(yīng)較差.國(guó)際睡眠障礙分類(The International Classification of Sleep Disorders)將此睡眠障礙編排在睡眠異常(dyssomnias)類內(nèi)因性睡眠障礙(intrinsic sleep disorders)項(xiàng)目下.
Central sleep apnea syndrome 中樞性睡眠呼吸中止癥候群,中樞性睡眠呼吸暫止癥候群
為一種中樞性睡眠呼吸障礙,患者於睡眠中出現(xiàn)呼吸運(yùn)作(respiratory effort) 停止或減弱,以致氧氣飽和度下降(oxygen desaturation).中樞性睡眠呼吸中止癥候群可能是由於新陳代謝或神經(jīng)系統(tǒng)或肌肉系統(tǒng)功能障礙而引起.其特色為睡時(shí)在無(wú)上呼吸道阻塞的情形下,卻反覆發(fā)生呼吸中止,并引起氧氣飽和度下降,反覆覺醒(arousal)及白天昏昏欲睡的癥狀.患者清醒時(shí),可以呈現(xiàn)高碳酸血癥(hypercapnia)或正常碳酸血癥(eucapnia).高碳酸血者是通氣量(ventilation)不足的表現(xiàn),除了中樞病變之外,其病因可能是由於代謝或神經(jīng)肌肉障礙所致.此種病變包括(1)特異性中樞性睡眠呼吸中止癥候群(idiopathic central hypoventilation syndrome)(2)陳史氏呼吸(Cheyne-Stokes respiration)(3)高海拔性睡眠呼吸中止癥(high altitude sleep apnea)及(4)其他原因引起腦干病變.患者由於無(wú)法維持睡眠而時(shí)常夜晚覺醒,白天昏昏欲睡.它與阻塞性睡眠呼吸中止癥候群(obstructive sleep apnea syndrome)之不同處,在於發(fā)作時(shí)呼吸運(yùn)作(respiratory effort)完全停止.特異性中樞性睡眠呼吸中止癥并不常見,一般認(rèn)為這些患者呼吸中樞對(duì)二氧化碳調(diào)控異常.國(guó)際睡眠障礙分類(The International Classification of Sleep Disorders)將此睡眠障礙編排在睡眠異常(dyssomnias)類內(nèi)因性睡眠障礙(intrinsic sleep disorders)項(xiàng)目下.
Cheyne-Stokes respiration 陳史氏呼吸
為異常呼吸型態(tài)之一,患者之呼吸速率與潮氣容積(tidal volume)由呼吸暫停狀態(tài),逐漸增快加深,再逐漸變慢而淺.呼吸暫停的時(shí)間可持續(xù)5到30秒,周期為45秒到3分鐘. 這種呼吸型態(tài)交替發(fā)生,周而復(fù)始.其致病機(jī)轉(zhuǎn)乃因呼吸中樞對(duì)二氧化碳反應(yīng)異常所引起,常見於腦部中樞神經(jīng)病變,心臟功能衰竭等.陳史氏呼吸一般在睡眠時(shí)發(fā)生,但最嚴(yán)重的個(gè)案也可見於清醒之時(shí).
Childhood-onset insomnia 兒童期初發(fā)型失眠癥
見Idiopathic Insomnia.
Chronic obstructive pulmonary disease (COPD) 慢性阻塞性肺疾
慢性阻塞性肺疾是一種進(jìn)行性的慢性不可逆氣道阻塞,主要包含肺氣腫(emphysema)及慢性支氣管炎(chronic bronchitis).臨床癥狀為慢性咳嗽,有痰及呼吸困難,肺功能檢查呈現(xiàn)阻塞性通氣障礙.COPD患者可能因心肺功能不佳而有不易入睡的問題,并且常因咳嗽,呼吸困難而於睡眠中覺醒(arousal).此外,患者所服用的COPD治療藥物,常具中樞神經(jīng)興奮作用,也可能引發(fā)失眠問題.嚴(yán)重COPD患者睡眠時(shí)可能呈現(xiàn)潮氣容積(tidal volume)減少,動(dòng)脈血氧分壓減少及二氧化碳升高,末期也可能合并肺高壓癥(pulmonary hypertension)及右心衰竭.
Chronobiology 時(shí)間生物學(xué)
研究掌控生物節(jié)律的生理時(shí)鐘(biological clock)運(yùn)作的學(xué)門.
Chronotherapy 時(shí)間治療法
用以治療睡眠相位後移癥候群(delayed sleep phase syndrome)的行為治療法.此治療法要求患者每天比前一天延遲睡眠時(shí)間數(shù)小時(shí),直到上床及起床時(shí)間達(dá)到預(yù)設(shè)的目標(biāo)時(shí)間,之後則保持固定的上床及起床時(shí)間.
Circadian rhythm日夜節(jié)律
周期呈現(xiàn)近24小時(shí)的生物節(jié)律.日夜節(jié)律如同其他生物節(jié)律是生物體自己產(chǎn)生的,并不因外界時(shí)間線索的缺乏而消失.
Circadian rhythm sleep disorders 日夜節(jié)律睡眠障礙
因?yàn)檫x擇的睡眠時(shí)間與內(nèi)在日夜節(jié)律的時(shí)間相沖突而有的睡眠困擾.國(guó)際睡眠障礙分類(The International Classification of Sleep Disorders)中睡眠異常(dyssomnias)類的項(xiàng)目之一.
Cognitive dream theory 夢(mèng)境的認(rèn)知理論
此理論主張以探索清醒狀態(tài)的認(rèn)知研究觀念應(yīng)用於夢(mèng)境的探討,因此其關(guān)注的是夢(mèng)境產(chǎn)生的認(rèn)知心理歷程.
參考文獻(xiàn)
Antrobus J. Dreaming: cognitive process during cortical activation and high afferent thresholds. Psychological Rev 1991;98:96-121
Foulkes D. Dreaming and consciousness. Eur J Cognitive Psychol 1990;2:39-55.
Confusional arousals覺醒混淆,擾醒混淆
由睡眠中特別是深沉睡眠醒來(lái)卻處?kù)栋胨胄训囊庾R(shí)不清,反應(yīng)不明的狀態(tài).國(guó)際睡眠障礙分類(The International Classification of Sleep Disorders)將此睡眠障礙編排在異睡癥(parasomnias)類覺醒障礙(arousal disorders)項(xiàng)目下.
Congenital central hypoventilation syndrome 先天性中樞性通氣不足癥候群,先天性中樞性換氣不足癥候群
出生時(shí)即存在的中樞性通氣不足癥候群.患者并無(wú)神經(jīng)肌肉或肺部疾病,但睡時(shí)對(duì)高二氧化碳及低血氧反應(yīng)逐漸喪失而導(dǎo)致通氣量(ventilation)不足.患者在清醒時(shí)可能通氣正常,但睡時(shí)呼吸變淺(hypopnea,潮氣容積(tidal volume)減少),呼吸頻數(shù)也許正常.通氣量的減少程度,依病情嚴(yán)重度而不同:輕者只在第三期(Stage 3)及第四期(Stage 4)睡眠時(shí)發(fā)生通氣減少;中等者則在快速動(dòng)眼睡眠期(Stage REM)及非快速動(dòng)眼睡眠期(Stage NREM)皆會(huì)發(fā)生;嚴(yán)重者不論清醒或睡眠,皆會(huì)呈現(xiàn)通氣量不足的現(xiàn)象.患者在清醒時(shí)即使通氣量仍正常,但對(duì)高二氧化碳及低血氧反應(yīng)仍是異常.國(guó)際睡眠障礙分類(The International Classification of Sleep Disorders)將此睡眠障礙編排在異睡癥(parasomnias)類其他異睡癥項(xiàng)目下.
Constant routine 固定作息法
應(yīng)用照明度固定,飲食定時(shí)定量,持續(xù)臥床但保持清醒等控制措施的執(zhí)行,如此持續(xù)20小時(shí)以上以測(cè)量?jī)?nèi)在日夜節(jié)律如體溫節(jié)律的運(yùn)作.
Continuous positive airway pressure (CPAP) 持續(xù)性呼吸道正壓治療,持續(xù)性呼吸道陽(yáng)壓治療
為一種持續(xù)性給予呼吸道正壓的呼吸治療法,可應(yīng)用於自發(fā)呼吸或使用呼吸器患者.經(jīng)由呼氣通路阻抗性氣閥(resistive valve)的作用,使患者呼吸道於整個(gè)呼吸周期中都維持著大於大氣壓的壓力,藉以維持睡眠時(shí)呼吸道的暢通.
Continuous positive airway pressure apparatus 持續(xù)性正壓呼吸器,持續(xù)性陽(yáng)壓呼吸器
應(yīng)用於持續(xù)性呼吸道正壓治療的裝置.呼吸器主機(jī)內(nèi)含一空氣唧筒,置於患者床邊,外接以內(nèi)徑約一英吋的管路,管路末端連接面罩以罩住患者的口鼻.
Core sleep 核心睡眠
英國(guó)心理學(xué)家James Horne認(rèn)為睡眠有基本且必要滿足的需求量,稱之為核心睡眠;而相應(yīng)的選擇性睡眠(optional sleep)則是在滿足基本需求後自主意識(shí)選擇下的睡眠量.
Corneo-retinal potential 角膜-視網(wǎng)膜電位
角膜與視網(wǎng)膜間因彼此電荷分布不同(角膜偏向正電荷),因此兩者間形成電位差.當(dāng)眼球轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí),放置於眼眶旁的電極所記錄得的「角膜-視網(wǎng)膜電位」也隨之改變.因此藉由眼眶旁的電極記錄得的「角膜-視網(wǎng)膜電位」,就可以得知眼球轉(zhuǎn)動(dòng)情形.
Daytime sleepiness 日間嗜睡度,日間困睡度
日間清醒時(shí)嗜睡的程度.
Deep sleep 深度睡眠
一般指第三,四期(Stage 3, Stage 4)的睡眠.睡眠的深度(depth of sleep)可由引起覺醒(arousal)反應(yīng)所需刺激的強(qiáng)度來(lái)界定,引起覺醒的最小刺激強(qiáng)度隨入睡的開始而快速增加,但隨後逐步下降.研究者常以聲音為刺激來(lái)界定各睡眠分期(sleep stage)的深度;研究結(jié)果發(fā)現(xiàn)當(dāng)腦波出現(xiàn)delta波時(shí),引起覺醒所需的聲音強(qiáng)度迅速提升.因此,腦波呈現(xiàn)許多delta波的慢波睡眠(slow wave sleep)有時(shí)也被稱為深睡.
Delayed sleep phase syndrome 睡眠相位後移癥候群,睡眠周期延遲癥候群
實(shí)際入睡時(shí)間及醒來(lái)時(shí)間分別比期望的上床時(shí)間及起床時(shí)間為遲的睡眠障礙.國(guó)際睡眠障礙分類將此睡眠障礙編排在睡眠異常類日夜節(jié)律睡眠障礙(circadian rhythm sleep disorders)項(xiàng)目下.
Delta sleep delta睡眠
呈現(xiàn)較多低頻高幅的delta波的睡眠分期(sleep stage),一般指第三,四期(Stage 3, Stage 4)的睡眠,合稱慢波睡眠(slow wave sleep),是較為深沉的睡眠狀態(tài).
Delta waves delta波
腦波中低於4 Hz 的慢速波動(dòng).
Depth of sleep 睡眠深度
研究者以能引起覺醒(arousal)反應(yīng)的感覺刺激最小強(qiáng)度來(lái)衡量睡眠的深度,其中聲音是最常使用的刺激.
Desynchronized sleep 不同步睡眠,去同步睡眠
快速動(dòng)眼睡眠(rapid-eye-movement sleep, REM sleep)時(shí)腦波呈現(xiàn)有如清醒時(shí)多種頻段(較高頻但波幅小) 混雜,不同步的波動(dòng),因而又稱為不同步睡眠.
Diurnal rhythms 日間節(jié)律
同日夜節(jié)律(circadian rhythms).研究者有時(shí)以日間節(jié)律特指日間活動(dòng)型動(dòng)物的日夜節(jié)律.
Drowsiness 困倦想睡
為進(jìn)入睡眠前昏昏欲睡但尚未睡著的狀態(tài),此時(shí)困睡度(sleepiness)雖高但仍屬清醒(waking)狀態(tài).
Dyssomnia 睡眠異常
導(dǎo)致入睡,維持睡眠困難或過度嗜睡(excessive sleepiness)的睡眠障礙,為國(guó)際睡眠障礙分類(The International Classification of Sleep Disorders)下之一類及DSM-IV的睡眠障礙中的項(xiàng)目之一.
Early morning awakening 早醒型失眠
比預(yù)定醒來(lái)時(shí)間更早醒來(lái)的睡眠困擾.常發(fā)生於憂郁癥患者及睡眠相位前移癥候群(advanced sleep phase syndrome)患者.老年人也較常有早醒的困擾.
Electrical status epilepticus of sleep 睡眠中癲癇重積狀態(tài)
睡眠中出現(xiàn)的癲癇癥狀,較好發(fā)於兒童.
Electroencephalogram 腦電圖,簡(jiǎn)稱EEG
大腦發(fā)出的電位訊號(hào),經(jīng)由頭皮記錄電極擷取并由傳導(dǎo)電線傳輸至訊號(hào)放大器,而放大後的大腦電位訊號(hào)可經(jīng)紙筆記錄器顯現(xiàn)於紙上或經(jīng)數(shù)位化轉(zhuǎn)換呈現(xiàn)於螢?zāi)簧?即為腦電圖.大腦活動(dòng)狀態(tài)的不同可反應(yīng)於其電位訊號(hào)變化,因此腦電圖可顯示大腦活動(dòng)狀態(tài).睡眠研究者應(yīng)用腦電圖區(qū)分各個(gè)睡眠分期(sleep stage),如第一至第四期非快速動(dòng)眼睡眠(non-rapid-eye-movement sleep, NREM sleep).
Electromyogram 肌電圖,簡(jiǎn)稱EMG
肌肉收縮過程中的電位變化訊號(hào),經(jīng)由肌肉表皮經(jīng)由肌肉外之皮膚電極或插入肌肉層的電極擷取,并由傳導(dǎo)電線傳輸至訊號(hào)放大器,而放大後的肌肉電位訊號(hào)可經(jīng)紙筆記錄器顯現(xiàn)於紙上或經(jīng)數(shù)位化轉(zhuǎn)換呈現(xiàn)於螢?zāi)簧?即為肌電圖.睡眠研究者應(yīng)用肌電圖區(qū)分各個(gè)睡眠分期(sleep stage),如快速動(dòng)眼睡眠(rapid-eye-movement sleep, REM sleep)時(shí)肌電圖呈現(xiàn)幾為零電位,因此時(shí)肌肉處?kù)稑O度松弛,無(wú)張力(atonia)狀態(tài).
Electrooculogram 眼動(dòng)圖,簡(jiǎn)稱EOG
放置於眼眶旁的電極所記錄得的「角膜-視網(wǎng)膜電位」(Corneo-retinal potential),由傳導(dǎo)電線傳輸至訊號(hào)放大器,而放大後的電位訊號(hào)可經(jīng)紙筆記錄器顯現(xiàn)於紙上或經(jīng)數(shù)位化轉(zhuǎn)換呈現(xiàn)於螢?zāi)簧?即為眼動(dòng)圖.眼動(dòng)圖應(yīng)用於各個(gè)睡眠分期(sleep stage)的區(qū)分,如發(fā)生於第一期睡眠(Stage 1 sleep)的慢速眼球轉(zhuǎn)動(dòng)(eye rolling)及快速動(dòng)眼睡眠(rapid-eye-movement sleep, REM sleep)時(shí)間斷出現(xiàn)的快速眼球轉(zhuǎn)動(dòng).
Electrophysiological sleep電生理定義之睡眠
符合睡眠電生理特徵的狀態(tài).睡眠電生理特徵可由腦電圖(EEG),肌電圖(EMG),心電圖(EKG),眼動(dòng)圖(EOG)及其他可記錄的生理電位訊號(hào)等界定.符合睡眠電生理特徵的狀態(tài)并不一定也是行為上定義之睡眠(behavioral sleep)狀態(tài),例如注射抗乙醯膽堿(acetylcholine)藥物atropine入動(dòng)物體內(nèi),則此動(dòng)物腦波呈現(xiàn)似睡眠的低頻高幅特徵,行為上卻仍可對(duì)外界刺激反應(yīng)并四處走動(dòng).
Electrosleep therapy 電刺激促睡治療
以微弱電流刺激頭部治療睡眠障礙.
Entrainment 校準(zhǔn)運(yùn)轉(zhuǎn),準(zhǔn)時(shí)運(yùn)轉(zhuǎn)
內(nèi)在的日夜節(jié)律(circadian rhythm)依循外界時(shí)間運(yùn)轉(zhuǎn).當(dāng)適宜的外界時(shí)間線索(time cue)存在時(shí),大多數(shù)人都是以24小時(shí)為周期長(zhǎng)度呈現(xiàn)生理或行為的節(jié)律.
Environmental sleep disorder 環(huán)境因素睡眠障礙,環(huán)境睡眠障礙,環(huán)境睡眠疾患
因環(huán)境因素干擾(如噪音,亮光等)而導(dǎo)致的睡眠障礙.國(guó)際睡眠障礙分類(The International Classification of Sleep Disorders)將此睡眠障礙編排在睡眠異常(dyssomnias)類外因性睡眠障礙(extrinsic sleep disorders)項(xiàng)目下.
Excessive sleepiness, Excessive daytime sleepiness (EDS) 過度嗜睡,日間過度嗜睡
與hypersomnia同義.個(gè)體無(wú)法維持清醒,極易進(jìn)入睡眠狀態(tài),為睡眠異?；颊叱Ｒ姷陌Y狀.
Extrinsic sleep disorders 外因性睡眠障礙
本體以外的原因所造成的睡眠障礙,為國(guó)際睡眠障礙分類(The International Classification of Sleep Disorders)中睡眠異常(dyssomnia)類的項(xiàng)目之一.
Food allergy insomnia 食物過敏失眠癥
因食物過敏反應(yīng)引發(fā)的入睡困難及睡眠中斷等失眠問題.國(guó)際睡眠障礙分類(The International Classification of Sleep Disorders)將此睡眠障礙編排在睡眠異常(dyssomnias)類外因性睡眠障礙(extrinsic sleep disorders)項(xiàng)目下.
Free running 自由運(yùn)轉(zhuǎn)
當(dāng)缺乏外界時(shí)間線索時(shí),生物體會(huì)依循其內(nèi)在日夜時(shí)鐘(circadian clock)運(yùn)作,呈現(xiàn)日夜節(jié)律(circadian rhytm),只是此節(jié)律的周期長(zhǎng)度可能非24小時(shí),而是稍長(zhǎng)或稍短.
Homeostasis 生理恒定
維持體內(nèi)環(huán)境於相對(duì)穩(wěn)定狀態(tài)的生理調(diào)節(jié)機(jī)制.體內(nèi)環(huán)境是指多細(xì)胞生物體其細(xì)胞外液(extracellular fluid)的物理及化學(xué)性質(zhì),如溫度,酸堿度,離子濃度等.當(dāng)體內(nèi)環(huán)境傾向某一方且超過設(shè)定范圍(set point)時(shí),身體調(diào)節(jié)機(jī)制隨之運(yùn)作以便將體內(nèi)環(huán)境狀
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